خانه / ورزش / درمان همراه با ورزش

درمان همراه با ورزش

در این قسمت تکنیک ها و راهکار هایی به شما گفته می شود که با آن می توانید سلامت خودتان را بدست آورید و همینطور سلامت باشید.

رشد و بالندگی ورزش در سایه آرامش و اعتماد

رشد و بالندگی ورزش در سایه آرامش و اعتماد - رشد و بالندگی ورزش در سایه آرامش و اعتماد

    ورزش در مفهوم و معنای کلی آن شامل تمامی اتفاقات و فعالیت هایی است که در جابی جای ایران اسلامی تحت هر شکل و عنوانی جریان دارد.   ورزش و فعالیت های دستگاه ورزش تنها به چند فدراسیون و اداره کل و تیم های ملی خلاصه نمی شود …

ادامه نوشته »

یک ساعت ورزش استقامتی در هفته احتمال سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد

یک ساعت ورزش استقامتی در هفته احتمال سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد تمرینات استقامتی،تاثیر ورزش های استقامتی تمرینات استقامتی تاثیر ورزش های استقامتی انواع تمرینات استقامتی - یک ساعت ورزش استقامتی در هفته احتمال سندرم متابولیک را کاهش می‌دهد

انجام کمتر از یک ساعت ورزش استقامتی در طول هفته‌ باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های سندرم متابولیک می‌شود. سندرم متابولیک فاکتورهایی همچون فشار خون بالا..

ادامه نوشته »