طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

0 25

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

بستنی رژیمی آووکادو و گشنیز، یک بستنی رژیمی خوش طعم

 

 

بستنی یکی از خوراکی های مورد علاقه برای فصل تابستان است. ولی این خوراکی خوشمزه به دلیل کالری بالایی که دارد برای کسانی که رژیم لاغری دارند مناسب نیست. با این دستور یک بستنی کاملا رژیمی و خوش طعم درست کنید.

مواد لازم بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو :

 آووکادو 2 عدد
 خیار  2 عدد
 گشنیز 1/2 دسته
 آب لیمو 2 عدد
نمکمقداری

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو:
آووکادو و خیار را خرد کنید.
گشنیز را هم به 3 یا 4 قسمت خرد کنید.

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

مواد مورد نیاز بستنی رژیمی با آووکادو را آماده کرده و خرد کنید

 

خیار، گشنیز و آووکادو خرد شده را درون مخلوط کن ریخته و کاملا میکس کنید.
آب لیمو و کمی نمک اضافه کنید.

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

مواد را درون مخلوط کن بریزید و میکس کنید

 

این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر قرار داده، بیرون آورده، هم بزنید و دوباره درون فریزر بگذارید.
این کار را 2 یا 3 بار انجام دهید.

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

مخلوط را درفریزر قرار داده و دوباره میکس کنید و دوباره در فریزر قرار بدهید

 

طرز تهیه بستنی رژیمی با آووکادو و لیمو

بستنی رژیمی آووکادوو و نعنا

 

 

 

 

منبع : seemorgh.com

گردآوری شده توسط : نتدونه

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.